(*^_^*)　本日もよろしくお願いします♪



昨日はカラッとしていて爽やか〜😊

だけど、やっぱり暑い💦

汗だくになってボディーソープや洗剤をたくさん買う。

これが重いのよ〜

だから昨日は歩きじゃなく自転車で。

それでも3000歩は歩いてる。

広い店内を商品を求めてテクテク歩くから？


夫の好きなボディーソープはこれ。

※画像はクラシエ様からお借りしました。

ナイーブの桃の葉エキス配合桃の香り。

コレの詰め替え用を3個購入。

石鹸は牛乳石鹸。

ハンドソープはキレイキレイの液体。

泡タイプは嫌なんだって💦

私は泡立てなくていい泡タイプ派。

牛乳やヨーグルト重いものばっかりの買い物でした〜

骨盤回し15分。

スクワット２５✖️２セット。

今日も重い物をたくさん買うのだ

焼酎やらトマトジュースやら。

これだけでも軽く１０キロはいく。

我が家は男手がないから

全て自分でしなくちゃならないのだ。

独身の時より負担が増えてね？

って思いながら生活しています



《夫の朝食》

サン津軽・ブルガリアヨーグルト（オリゴのおかげ小さじ2）・トマトジュース・乳清・目玉焼き・キノコのポタージュ・磯辺巻き。

《夫の昼食》

紅白饅頭と緑茶。

敬老の日でスーパーで頂いた紅白饅頭を食べました。

《夫の夕食》

飲むゼリー。

2日もお通じがないので食事を取らない作戦。

食事を１食抜くとドカンと出るので。

でも、今回はまだなんだよね〜。

便秘は絶対にダメなのに勘弁して〜

《私の昼食》

芋３合の炭酸水割り・トマトジュース・キャベ千（醤油、マヨ）。

お肉を食べるのでベジファースト。


ケンタッキーオリジナルチキンとポテトS。

オリジナルチキン１P無料のクーポンを頂いたので

オリジナルチキン３PとポテトSも購入。

ポテトのSはアンケートに答えて50円。

合計790円でした。


私がケンタッキーで好きな部位は１番大きいリブ❤️

食べられる部分がたくさんある１番大きいところが好き❤️

小骨をガリガリ噛み砕いて食べるのも好き❤️

因みに入っててガッカリするのはドラム

骨骨ロックで食べるところが少ししかないから

入れないで欲しいです


ポテチも完食

さすがに胸焼けが酷くて後に苦しんだ

チキンもポテトも塩っぱいので麦茶１リットルをガブ飲み。

そして、いつも通り腹痛を起こす

学習能力がないBBAです


美味しかった❤️
ごちそうさまでした


お読みいただき嬉しく思います♪

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