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昨日はクリニックでヘトヘト〜。

無駄な動きをしてしまった

でも、いつも動きのない生活をしているから

たまにはバタバタして疲れるのもいいでしょう

少しはカロリーが減ったかな?

診察の結果は異常なし。

今日はこれから食料の買い出しです。




《夫婦の昼食》
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芋の炭酸水割りで K-A-N-P-A-I ❤️
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夫のトマトジュース・山芋の千切り・キュウリスティックマヨ。
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私の味噌キュウリ。
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二人で冷奴。
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夫は絹さやとお麩の卵とじ。
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私は陳麻婆鶏。

炒めた長ネギと鶏の胸肉を陳麻婆豆腐の素で味付け。

これ!美味しい〜❤️

小松菜なんかをプラスしても美味しいと思う
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夫の冷やし中華ハーフ。
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私の冷やし中華。
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私は〆にスイスロール。

《夫の朝食》
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クリニックなので控えめに。


美味しかった❤️
ごちそうさまでした


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