(*^_^*)　本日もよろしくお願いします♪



毎日、毎日、冷えます。

夫の血圧が上がらない様に

気をつけて生活しています。

若い時はいいけど

年を取ってからの寒さは命取りになりますから。

とりあえず、1番重要なのは暖房費をケチらない事です

ほんのちょっとの間

暖房費をケチったって意味がないと思うので。

よくチリも積もれば山となるって言うけど

チリが積もったって

結局チリの山でしょって思うのです。

これが金銀財宝の山なら考えも変わるけど・・・

チリの山じゃな〜

イラネ

まぁ、本当はそういう意味じゃないのはわかってるけどさ！

忍耐・努力・我慢が大嫌いなのだ

今日は節分。

福豆は夫には硬いのでグリーン豆を食べる予定


《夫の夕食》

サーモンの照り焼き・肉里芋（里芋、人参、玉葱、インゲン、白滝、豚しゃぶ肉）・お味噌汁（絹ごし豆腐、ワカメ、ネギ）・大根おろし・トマト・ホットティー・おにぎり（ご飯115g）。

里芋を消費したかったのでジャガイモじゃなくて里芋で。

《夫の昼食》

ポタージュ（クノール）・あんドーナツ（ヤマザキ365キロカロリー）・目玉焼き・恵ヨーグルト（オリゴのおかげ小さじ2）・ホットティー・黒豆・トマトジュース・乳清。

あんドーナツはレンジ加熱してからオーブントースターで焼きます。

ヨーグルトを脂肪分０のにしたら評判が悪かった💦

《私の夕食》

黒ラベルで K-A-N-P-A-I ❤️ 大根ときゅうりの浅漬け。

その後芋のお湯割り。

煮物。

トマト。

焼き椎茸。

肉厚の椎茸なので焼いて食べました。

私はキノコは絶対に洗う派です

お味噌汁。

柿ピー。

スナック。

こちら。美味しくて完食❤️


美味しかった❤️
ごちそうさまでした


お読みいただき嬉しく思います♪