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《夫の血圧》
 朝118-73


《夫の夕食》17時45分
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アボカド・たぬき豆腐(絹ごし豆腐150g、ナルト、蒲鉾、イカ天かす、ネギ、椎茸、三つ葉、柚子皮)・きんぴらごぼう・切り干し大根煮・もずく酢・温泉卵・ミニトマト・トマトジュース。
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たぬき豆腐が温かくて美味しい❤️と大好評。IMG_4013
はんぺんのバター焼きも美味いね〜❤️と大好評。
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夫はサッポロクラシックでK-A-N-P-A-I❤️

その後、芋のホット緑茶割り2杯。

《夫の昼食》11時53分
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ホットティー・目玉焼き・カレーメシ・恵ヨーグルト(オリゴのおかげ小さじ2、きな粉大匙1)・トマトジュース・パール柑・黒豆・乳清。
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カレーメシはこちら。

《私の昼食》12時55分
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黒ラベルでK-A-N-P-A-I❤️お酢をきかせたナスの浅漬け。
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その後、芋のお湯割り。
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切り干し大根煮ときんぴら。
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イカ耳。
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ナッツ。
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たぬき豆腐。
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ポテチ。


美味しかった❤️

ごちそうさまでした💕


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