テイネイじゃない暮らし

食事、食費、光熱費の記録。心の中のつぶやき日記

カテゴリ: 買った物

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コンパクトサイズのホットプレートが安かったのでヨドバシ.comさんで購入。

『コンパクトホットプレート 平面プレート/たこ焼きプレート/セラミックコート鍋 ソイルイエロー』

トータルで税込12870円。

10%ポイント還元なので実質11583円。

ソイルイエローだけが安かった。

落ち着いた色味で気に入った。

ただ・・・
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取っ手のキャップ?の部分が速攻外れた😰
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接着が甘かったのかな?

まぁ!良いでしょう

めんどくさいので返品はしません🙅

このまま使います
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全体像はこんな感じ。

コンパクトでいいね❤️

最近、ファンになったYouTuberさんご夫婦が

このコンパクトホットプレートのレッドで

お家焼肉をされていて良いな〜と思ったので検索してみたら

ブルーノさんの公式もヨドバシ.comさんもちょうど安かったのだ😊

タイミングが良かった

これで早速、サムギョプサルでもしようと思っている😊

楽しみ❤️


《夫の夕食》18時27分 合鴨つみれ鍋
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合鴨つみれ・鍋野菜(春菊、白菜、椎茸)・トマトジュース・うどん・絹ごし豆腐(150g)・ミニトマト・もずく酢。

タイ産合鴨つみれは8個入り1パック税込408円の40%引き。
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ねぎを忘れてたので後からねぎもプラス。

夫はお腹の調子が悪いので芋のホットジャスミン茶割り2杯でK-A-N-P-A-I❤️

《夫のブランチ》11時45分
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バタバタしていたのでホット緑茶とぬれおかき。

《私の夕食》17時20分
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間違って買ったPSBの500mlでK-A-N-P-A-I❤️お酢をきかせた大根の浅漬け。
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その後、芋のお湯割り。芋1.8リットル4本買ってきた❤️
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大好きな卯の花(お惣菜)200g食べた。
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柚子ポン酢で食べる酢もつ(お惣菜)。
柚子ポン酢で食べる酢もつは1パック税込321円の40%引き。
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ミートボール。
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こちら。
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甘いものが食べたくなってこちら。美味い❤️

カロリーを見ても意味がないので裏は見ない!
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〆に味噌煮込みうどん。美味い〜❤️
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こちら。美味しかった❤️


美味しかった❤️

ごちそうさまでした💕


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今朝は5時30分に起きようとアラームを設定。

5時30分にアラームが鳴ってもう少し寝ようと・・・。

次に目が覚めたら8時過ぎ

もう早起きは諦めてとことん寝ようと11時過ぎまで寝てやった

あ〜!やっぱり早起きは無理なのか!
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夫はいつもお正月は新しい肌着で迎えるので

30%引きの時に購入しておいた綿100%の肌着を洗濯&乾燥。

2枚組の長ズボン下と長袖丸首が税込1738円の30%引き。

お買い得です

夫はガリガリだからMサイズで良いのだけど

綿100%は乾太くんで乾燥するとめっちゃ縮むので

Lサイズを選んでいます。

LサイズでもSサイズくらいに縮んでツンツルテンに😰

縮んでキツキツだと動きづらいので

次回からはL Lサイズを購入しようね!と夫と話し合いました。


《夫の夕食》17時48分 鰤しゃぶ(画像の具材は一人前です)。
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お刺身用天然ブリ(119g)・白菜・春菊・エリンギ・水菜・ネギ・絹ごし豆腐(150g)・卯の花(お惣菜)・トマトジュース・ミニトマト・もずく酢。
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福井県産刺身用天然ぶりは100g当たり税込540円。

脂が乗ってるので鰤しゃぶにピッタリ。IMG_0297
野菜もたっぷり。

鰤しゃぶめっちゃ美味しい〜❤️と大好評でした。
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夫は黒ラベルでK-A-N-P-A-I❤️ 

その後、芋のジャスミン茶割り2杯。

柿ピーも。

《夫の朝食》9時27分
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目玉焼き・大人のモンブラン・ポタージュ(ぐつぐつ煮込んだ彩野菜ミックスと舞茸をプラス)・恵ヨーグルト(オリゴのおかげ小さじ2)・さんふじ・ホットティー・金時豆・トマトジュース・乳清。
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パンはコチラ。

《私の夕食》17時09分
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PSBでK-A-N-P-A-I❤️ お酢をきかせた長茄子の浅漬け。
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その後、芋のお湯割り。
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卯の花。
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コチラを使って鍋を。
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豚ももも肉・白菜、人参、木耳。

麺は最後に投入して食べました。

美味しかった❤️
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茹でインゲン&おろしニンニクマヨポン。
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お煎餅。
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コチラ。美味い❤️


美味しかった❤️

ごちそうさまでした💕


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今日も夫のクリニックの付き添い。

夏に比べて暑くないからめっちゃ楽〜❤️

涼しくなった最近は

夏のような灼熱地獄のお台所の煮炊きで体力を消耗しないので

朝は早めに起きる事が出来るようになりました。

最初はお布団が気持ちよくてぐずぐずしてたけど

せっかく涼しくなって動きやすくなったので

時間が勿体無いのでとっとと起床するようになりました。

毎日、朝の4時には目覚めてしまう

ちょっと早過ぎるな!

なので6時くらいまでお布団の中で動画を見ながら

おとなしくしています。

最近ハマってるのはお鮨屋さんの動画で

コメント欄が大喜利化しているものです。

コメントが面白くて早朝から笑ってしまうのです。
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ネットで夫の好きな高野豆腐とお麩を注文。

さ〜て、これからクリニックに出かけるか〜。

行ってきま〜す👋



《夫の夕食》17時36分
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ミニトマト・温泉卵・トマトジュース・もずく酢・春菊の胡麻和え・ちゃんぽん麺(白菜、椎茸、人参、玉葱、ピーマン、コーン、焼豚、イカゲソ&ミミ、ナルト)
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ちゃんぽん麺はコチラ。スープが美味しい❤️です。
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夫は芋のホットほうじ茶割り2杯でK-A-N-P-A-I❤️

次の日がクリニックなのでビールは飲まないそうです。

《夫の朝食》7時59分
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ホットほうじ茶・卵雑炊(黒米、大豆入りご飯115g、卵、ナルト、蒲鉾、カニカマ、ほうれん草、しめじ、柚子皮)・恵ヨーグルト(オリゴのおかげ小さじ2、きな粉大匙1)・ミニトマト・長野県産サンフジ・野菜ジュース・乳清。
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食後にホットカフェオレとチョコ。

《私の夕食》14時49分
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スーパードライでK-A-N-P-A-I❤️メンマ。

その後、芋のお湯割り。
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コチラ。美味い❤️

夫を入浴させる前にエナジードリンクを❤️

冬は日が落ちるとお風呂場が寒くなるので

なるべく15時辺りに夫を入浴させます。
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冷やトマにタヒン。
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酢だこさん太郎。
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たぬき奴。美味い❤️
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ちゃんぽんの具だけ先に食べて〜

後から麺をスープに入れて食べました。

私は最近、ピーマンの苦味が苦手なので小カブの葉を入れました。

日清のちゃんぽんメチャうま〜❤️
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イカ姿フライを完食して〜

ポンジュースキャンディも。

みかんは食べすぎてもう飽きました


美味しかった❤️
ごちそうさまでした


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昨日はクリニックの付き添いで疲れ切ってブログはサボり💦

家に帰り、夫婦で手洗いうがいをし

脱いだ服は洗濯機に入れて蓋をして次の日に洗濯。

夫を入浴させている間に手洗いうがいをした洗面所の掃除。

使ったバッグやその中身、ダウンなどをアルコール消毒。

処方されたお薬もアルコール消毒して床の清掃。

お風呂から上がった夫をバスタオルで拭き拭きして

暖房の効いた暖かい部屋で全身スキンケアをして着替えせさたら

今度は私がシャワー。

その後、すぐに食事。

こんな感じでクリニックの日は忙しいので疲れ切ってしまうのだ

昨日は夕方の18時には就寝して今朝、目覚めたのが7時。

2度水を飲むのとトイレに1回起きたけどずっと眠り続けた。

寝過ぎたせいで腰が痛くなってしまった
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芋がなくなったので芋の補充。

あっという間になくなる
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私の歯磨き粉と夫と私の歯ブラシをネットで注文。
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ご飯に入れる黒豆と大納言はスーパーで。


《夫の昼食》13時28分
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濃厚チーズソースと完熟トマトのパスタ・ロールキャベツのコンソメスープ・温泉卵・もずく酢・ミニトマト・トマトジュース。IMG_9636
レンジ加熱500W3分。
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パスタはコチラ。

チーズが濃厚で美味しい❤️と大好評。
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レンジ加熱500W3分。

スープは器が熱くて危ないので取っ手付きの器に入れ替えました。
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コンソメスープはコチラ。

色んな野菜夫が入ってて美味しい❤️と大好評。

パスタもスープもクリニックから帰ったら直ぐ食事が出来る様に

時間節約の為に前日にファミマで購入して冷蔵保存しておいた。
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夫は黒ラベルで K-A-N-P-A-I ❤️

その後、芋のホットほうじ茶割り2杯。
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食後に北海道カボチャのモンブランプリン。

《夫の朝食》7時46分
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ホットほうじ茶と海鮮ごのみ。

クリニックなので控え目に。
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海鮮ごのみはコチラ。

《私の昼食》13時34分
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スーパードライで K-A-N-P-A-I ❤️ やみつきザーサイ。
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ザーサイはコチラ。

その後、芋のお湯割り。

朝の海鮮ごのみの残りを貪って
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ホソヤコーポレーションの肉肉しい焼売を6個食べて〜
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〆にラーメン。美味い❤️

《私の朝食》8時18分
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麺つゆご飯(国米、大豆入りご飯115g、イカ天かす、三つ葉、大葉、麺つゆ、お湯)。

クリニックの付き添いは肉体労働なので飯を食らう。


美味しかった❤️
ごちそうさまでした


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昨日は夫のクリニック。

しばらく通院が続きます。

クリニックの帰りに夫にご褒美のチョコを購入。
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量り売りで購入しました。

10個で約1300円なのだそうで10個袋に詰めたら122g、1269円でした。

どんなお味なのか楽しみです❤️

それとお蕎麦が食べたくなったので注文。
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お気に入りのきそばとその他リーズナブルなお蕎麦。

2分で茹で上がる早茹で蕎麦もあったので試しに買ってみた。

それと食べてみて美味しかったいか天かす。

麺つゆにお湯を入れて天かすを浮かべた汁が大好き❤️

素干しえび(アキアミ)はシェントウジャン用に。

またまたシェントウジャンにハマってます。


《夫の昼食》14時40分
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蒸しホタテのバター焼き(173g)・ミニトマト・ほうれん草の胡麻和え・もずく酢・トマトジュース。
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消費期限が11月29日の北海道産調理用蒸しホタテ6個は税込645円の30%引き。
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チリ産鮭の西京漬焼き(95g)・大根おろし。

我が家は大根おろしの汁は搾らずにそのまま食べます。

消費期限が11月29日の鮭の西京漬焼きは3切れ290gで税込753円の30%引き。

残りの2切れは消費期限の前日に冷凍保存。
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スープ餃子(餃子、白菜、人参、鶏ガラスープの素)。

餃子は6個食べました。

消費期限が11月29日のチルド餃子は税込321円の30%引き。
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夫は赤星でK-A-N-P-A-I❤️
その後、芋のホット緑茶割り2杯。

《夫の朝食》7時49分
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ホットほうじ茶とぬれおかき。

クリニックなので控えめに。

《私の昼食》14時46分
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PSBでK-A-N-P-A-I ❤️ 濃厚ポギキムチ。

キムチは税込300円の30%引き。
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その後、芋のお湯割り。
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スープ餃子2個食べて〜
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プレッツェル。
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お赤飯。
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コチラ。お米2合で炊いたら味が濃かったので次回は3合で炊こう。

餅米がなかったからお米だけで炊いたけど

もちもち食感の黒米を入れれば良かったな〜と後で思った。

次回は餅米の代わりに黒米も入れて炊いてみよう。
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スープ餃子の餃子がなくなったのでベーコンをプラス。美味い❤️
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〆におけさ柿を食べました。美味しい❤️

《私の朝食》9時
画像はないけど具無しシェントウジャン






美味しかった❤️
ごちそうさまでした


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