(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪
《夫の血圧》
朝117-72
《夫の夕食》17時35分
インゲンの胡麻和え・木耳のナムル・ミニトマト・シラスおろし（しらす25g）・トマトジュース・もずく酢・温泉卵。
銀鮭の中骨水煮に大葉と茗荷。
缶詰はこちら。
米茄子田楽（米茄子1個、大葉、生姜、田楽味噌）。
とろける様な柔らかさで美味しい❤️と大好評。
熱いので火傷注意！！！
夫はスーパードライでK-A-N-P-A-I❤️
その後、贅沢搾りのグレフル。
《夫の朝食》10時52分
ホット緑茶・目玉焼き・ぶっかけ冷やしラーメン（ポロ一のインスタント麺、大葉、茗荷、胡瓜、茹で木耳）・トマトジュース・恵ヨーグルト（オリゴのおかげ小さじ2、きな粉大匙１）・とちおとめ。
《私の夕食》15時06分
スーパードライでK-A-N-P-A-I❤️お酢をきかせた長茄子の浅漬け。
生ピーマン&コチジャン。
イカ耳&マヨ。
こちら。
ニラ玉ベーコン。
カリカリ。
こちら。美味い❤️
インゲン&マヨ醤油。
カップ麺にネギ。
こちら。美味い❤️
かき氷。
こちら。美味い❤️
《私のブランチ》11時
画像はないけど冷やしレモンソースラーメン。
美味しかった❤️
ごちそうさまでした💕
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