(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪
《夫の血圧》
朝118-72
《夫の夕食》16時21分
トマトジュース・ホタテグラタン・ワカメ・温泉たまご・ミニトマト。
ホタテグラタンは2皿で北海道産蒸しホタテ6個、マカロニ85g、玉葱、彩り野菜ミックス、椎茸、SB濃いシチューの素,牛乳、ミックスチーズ。
美味しい❤️と大好評。
もう1皿おかわり。マカロニの量が多すぎてマカロニだけお残し。
次回はマカロニは50gにしよう。
マカロニはコチラ。
夫は黒ラベルでK-A-N-P-A-I❤️
その後、贅沢搾りのグレフル。
《夫の朝食》8時56分
目玉焼き・パン&クリチー・クノールのポタージュ（グツグツ煮込んだ彩り野菜ミックスをプラス）・トマトジュース・高見レッド・ホットティー・めぐみヨーグルト（キウイ）・金時豆。
《私の夕食》16時27分
スーパードライでK-A-N-P-A-I❤️冷やしトマト。
その後、芋の水割り。
ワカメポン酢。美味い❤️
揚げ餃子。
《私の朝食》9時32分
冷たいつけ汁（納豆、ネギ、茗荷）・ざる蕎麦（乾麺で110g）。
かき氷。
美味しかった❤️
ごちそうさまでした💕
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